5 упражнений для плоского живота и тонкой талии
До Нового года чуть больше месяца, а это значит, что пора приводить себя и свое тело в порядок. InStyle воспользовался положением и попросил тренера сети спортивных студий Reboot Юлию Аулову провести для нас тренировку на пресс, которая не займет более 10 минут.
4 минуты в день ДЛЯ ХУДОГО ТЕЛА �� ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ТОНКАЯ ТАЛИЯ
4 минуты в день ДЛЯ ХУДОГО ТЕЛА �� ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ТОНКАЯ ТАЛИЯ
Сегодня я тебе расскажу как уменьшить талию и живот в домашних условиях быстро, простые упражнения для живота и талии, простые упражнения для тонкой талии в видео тонкая талия и плоский живот ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ, или как уменьшить живот а ещё плоский живот,пресс + как похудеть вот быстро похудеть!упражнения на талию дома!упражнения для пресса в домашних условиях ,как убрать живот интересно) как похудеть в животе или плоский живот за 7 дней! 2 недели челлендж пресс,пресс за неделю,пресс за 5 мин а вот ещё пресс за 5 минут в день!
ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ НЕ ЗАБЫВАЕМ ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ!
Чтобы поддержать выход видео на канале, пожалуйста, смотрите видео через VPN, спасибо каждому за понимание! ♥
Из этих упражнений можно сделать полноценную тренировку, с помощью которой можно улучшить свою фигуру и здоровье.
�� Срочно смотри,ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
https://www.youtube.com/watch?v=pirVgWaOT3E &t=10s
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХУДЫХ НОГ:
https://www.youtube.com/watch?v=nF7EETlOP30 &t=130s
КОМЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА:
https://www.youtube.com/watch?v=bddn48OirXc &t=22s
КОМПЛЕКС ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
https://www.youtube.com/watch?v=2148NExtAdA &t=52s
��Подписывайся на канал
��Ставь �� и ��
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА : [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/zhenya.treps/
#такхудеюткореянки #простыеупражнения #плоскийживотитонкаяталия
5 упражнений для тонкой талии
Крутите каждый день обруч в надежде обрести тонкую талию? Этого мало. Нужно подключить ещё вот эти упражнения — они помогут убрать лишние сантиметры и подтянуть живот.
Благодарим тренера спортивной студии единоборств и кроссфита F-Lab Юлию Ковалевич, а также клуб CrossFit Dozen за помощь в организации съёмки.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс
Привет! Я — Дарина!
В твоих мечтах тонкая талия и плоский живот? Похудеть тоже была бы не против?
Тогда выполняй эту короткую тренировку вместе со мной и через пару дней ты увидишь результат в зеркале!
Не зазывай, что сбалансированное питание — это залог твой красоты��
���� Забирай БЕСПЛАТНЫЙ гайд «Инструкция к идеальному телу»
Для этого:
— Подпишись на меня в Instagram✅
— Напиши в Директ «бесплатный гайд»��
Instagram: https://www.instagram.com/duurinnka/
Telegram: https://t.me/duuurinka
��По вопросам сотрудничества:
[email protected]
Поставь лайк, чтобы не потерять тренировку и подпишись, чтобы не потерять меня❤️
Люблю тебя, всё получится✨
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТОНКОЙ ТАЛИИ ЗА НЕДЕЛЮ И 5 МИНУТ ДОМА! Убрать низ живота? / Таня Ми
Спасибо за Ваш просмотр и комментарий!❤️
В этом видео я подготовила для Вас комплекс из 5 упражнений для плоского живота и тонкой талии!)
Каждое упражнение длится 1 минуту, 5 упражнений 5 минут Вашего времени!)
Удачи с результатами!❤️
Мой instagram: @tanimimmi
Как со мной связаться: [email protected]
